RYHMÄLIIKUNTA
Liikuntaopiston ryhmäliikuntatunneista löydät pelkästään aikuisille suunnattuja tunteja, mutta myös tunteja, joihin aikuiset ja lapset voivat osallistua yhdessä kuten seinäkiipeily.

MARATONKOULU
Osallistumalla syksyisin käynnistyvään Maratonkouluun saat tukea omien tavoitteidesi mukaiseen harjoitteluun ja valmistaudut seuraavan kesän juoksuihin mukavassa porukassa. 

LIIKUNTAKURSSIT
Liikuntakurssit mahdollistavat ja kannustavat esimerkiksi uuden lajin aloittamiseen turvallisesti ohjaajan opastuksella. Liikuntakursseista saat vinkkejä ja lajitekniikkaohjeita myös vanhaan tuttuun lajiin. Opi liikkumaan järkevästi ja tehokkaasti.

LEIRIT
Kausittain järjestettävät avoimet liikuntaleirit ovat tällä hetkellä sisällöltään hiihtoon painottuvia. Tutustu ajankohtaisiin leireihein tarkemmin tästä.

YKSITTÄISIÄ SALIVUOROJA MONENLAISEEN KÄYTTÖÖN
Liikuntasalissa on mahdollista pelata esimerkiksi sulkapalloa, tennistä, sählyä, lentopalloa ja koripalloa. Myös pelivälineitä voi vuokrata edullisesti.
Tiedustele vapaita vuoroja: p.08-5614215.


LIIKUNNANOHJAUSTA TILAUKSESTA

VÄLINEVUOKRAUS
Kävelysauvat  2€/tunti
Fresbeegolfsetti 3€/tunti
Maastopyörä 15€/2 tuntia, 35€/vrk, 50€/viikonloppu
Vuokraus tapahtuu liikuntahallilta. Varaus etukäteen: 08-5614215.